Frühlingszeit ist Leberzeit

Im Shiatsu sagen wir „Frühlingszeit ist Leberzeit”, denn im Frühling regiert nach TCM die Wandlungsphase Holz. Das bedeutet, dass die Themen der beiden zugehörigen Meridiane (Leber und Gallenblase) einen wichtigen Einfluss auf den Organismus im Frühling haben.
„Holz-Themen” sind z. B. Entgiftung, Verdauung, Sehnen, Bänder, Gelenke, Muskelfunktionen, Hufe und auch alle Themen rund um das Auge. Shiatsu kann hier positiv unterstützend wirken. Durch die herabgesetzte Bewegung im Winter ist z. B. die Durchblutung und die Lymphtätigkeit herabgesetzt. In Folge dessen kann die Energie in manchen Bereichen stagnieren. Das heißt Sehnen, Bänder, Muskeln wurden eventuell weniger versorgt. Hier kann die energetische Dehnung und sanfte Mobilisation der Gelenke und Wirbel wieder zu einem idealen Energiefluss beitragen. Die Moxibustion, eine Wärmepunktur, kann gerade bei noch feucht-windigen Tagen die letzte Kälte des Winters aus dem Körper transportieren. Durch die Anregung und Verteilung der Lebensenergie Qi werden körperliche, aber auch geistige Spannungen gelöst. Shiatsu gleicht aus, stärkt und erdet zugleich.